白飯 VS 麵
2020年11月21日—營養師指出,拿出麵食與米飯比一比,「麵粉」經過加工後,但仍比「白飯」的纖維素高2~3倍,建議外食民眾,別指傻傻吃白飯,改吃纖維較高的麵食,也能有效 ...,2019年5月14日—從營養成份來看,比起麵條、麵包來說,即使是精製的白米,也比麵食更不易...
麵控注意!吃一碗熱量逼近白飯兩倍鈉含量飆高
- 麵的營養
- 麵胖
- 每天都吃麵
- 麵條不健康
- 鍋燒麵熱量
- 米的營養
- 每天吃麵好嗎
- 常吃麵食
- 意麵是什麼做的
- 鹽水意麵熱量
- 白飯 VS 麵
- 吃米飯的好處
- 麵食營養成分
- 米飯 與 麵食 類 營養成分 之 差異
- 吃飯 好 吃麵 好
- 吃麵 有營養 嗎
- 麵條營養
- 麵條讓人變笨
- 飯蛋白質
- 哪 種 麵熱量低
- 常吃麵好嗎
- 吃麵變笨
- 油 麵 GI值
- 飯 跟 麵 哪個 容易胖
- 烏龍麵減肥
2022年11月25日—不少民眾愛吃麵條,但營養師提醒麵條和白飯相比,熱量是白飯的將近兩倍,鈉含量差距更高。尤其湯麵和乾麵也有差異,乾麵因為加入配料醬汁,鈉含量 ...
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